Розмариновое эфирное масло: ароматное средство для красоты, здоровья и настроения

Душистое масло используется в лечении, ароматерапии, домашней косметологии. Получают его из розмарина — многолетнего пряного кустарника. Основные свойства эфирного масла розмарина — бодрящее, противовоспалительное, укрепляющее.

Розмариновое эфирное масло: ароматное средство для красоты, здоровья и настроения

Запах розмарина с хвойными и древесно-бальзамическими нотами тонизирует, поднимает настроение, облегчает головную боль. Масло применяют разными способами — втирают в кожу, добавляют в косметические средства, вдыхают, иногда принимают внутрь.

Химический состав

Розмариновое эфирное масло получают, перерабатывая свежее сырье методом дистилляции. Выход небольшой, не более 2,5%, поэтому натуральное масло не может стоить дешево. Качественное масло бесцветное или с желтоватым оттенком, аромат насыщенный, специфический.

В состав входит комплекс соединений, обуславливающих лечебные и косметические свойства. Строение некоторых соединений до сих пор не установлено. Ценными качествами обладают следующие вещества:

  • α- и β-пинены — до 30%;
  • камфен — до 20%;
  • борнеол — 10-17%;
  • цинеол — 10%;
  • камфора — 7%;
  • борнилацетат — 2%.

В незначительной концентрации масло содержит вербенон, мирцен, лимонен, дипентен, линалилацетат.

Эфирное масло не применяется в кулинарии. Для заправки салатов используют растительное масло, настоянное на пряности. Листья растирают, заливают оливковым или подсолнечным маслом, плотно закрывают крышкой. Ставят в темный шкаф на месяц.

Полезные свойства эфирного масла розмарина

Считается, что вещество снимает боль, не оказывая седативного эффекта. Устраняет скованность мышц, усталость. Также выделяют следующие полезные свойства масла розмарина.

  • Стимулирует деятельность нервной системы. Применяется даже в сложных случаях — при нарушении речи, моторики, локальном параличе.
  • Снимает воспаление. Масло используется наружно для облегчения симптомов остеохондроза, артрита, невралгии, неврита.
  • Улучшает работу ЖКТ. Способствует растворению камней в желчном пузыре и почках, устраняет застойные явления, нормализует работу желудка.
  • Оказывает антисептическое действие. Наружно применяется при фурункулезе, инфицированных повреждениях кожи.
  • Улучшает состояние сосудов. Укрепляет сосудистые стенки, облегчает состояние при варикозе.
  • Улучшает кровообращение. Применяется при нарушении мозгового, коронарного кровообращения. Повышает давление, смягчает симптомы дистонии.
  • Воздействует на дыхательную систему. Маслом лечат ангину, простуду, кашель. Оказывает выраженный эффект за счет быстрого проникновения в организм.
Распространено применение эфирного масла розмарина при мигрени, головных болях неврогенного характера. Его втирают в виски, наносят на лоб.

Противопоказания

Насыщенным химическим составом масла обусловлена невозможность его применения некоторыми группами лиц. Абсолютными противопоказаниями являются:

  • беременность и кормление грудью;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • подверженность судорогам;
  • эпилепсия;
  • гипертоническая болезнь;
  • возраст до семи лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Перед первым использованием проводят тест на аллергию. Немного средства с добавлением масла наносят на тыльную сторону запястья. Появление раздражения, покраснения говорит об аллергической реакции.

Розмариновое масло может спровоцировать солнечные ожоги. Нельзя наносить его на кожу в летний период непосредственно перед выходом на улицу.

Обрезка розмарина

Для волос

Часто используют масло розмарина для волос. Несколько капель ароматного экстракта обогащает состав масок, шампуней, бальзамов. За счет нормализации кровообращения ускоряется рост, прекращается выпадение. Наиболее популярны четыре рецепта масок для волос с розмарином.

От сухости

  1. В 15 мл оливкового масла добавляют несколько капель эфира розмарина.
  2. Средство наносят на корни, остатки распределяют по волосам.
  3. Чуть больше средства наносят на секущиеся концы.
  4. Укутывают полотенцем.
  5. Через 40 минут смывают с использованием шампуня.

От перхоти

  1. Соединяют 15 мл репейного масла и семь капель розмаринового.
  2. Наносят, укутывают полотенцем.
  3. Через 40 минут смывают с использованием шампуня.
Профилактически достаточно выполнять одну процедуру раз в две недели. Для лечения себореи маску делают дважды в неделю.

Против выпадения

  1. От выпадения волос в емкости с крышкой смешивают четверть стакана оливкового масла и четыре-пять капель розмаринового.
  2. В масляную смесь кладут щепотку сухих или свежих листьев розмарина, настаивают до трех недель.
  3. Средство втирают в корни, держат по полчаса.

Для ускорения роста

  1. Наливают разовую дозу шампуня, добавляют несколько капель масла.
  2. Шампунь держат на волосах несколько минут, смывают.
Первые результаты будут заметны через пять-десять процедур. Можно добиться более выраженного действия, если делать маски в бане.

Для кожи

В косметологии масло ароматной пряности применяют для тела, лица, рук. Регулярное использование заметно улучшает кожу, придает ей мягкость, гладкость, устраняет многие косметологические проблемы. Эфирное масло розмарина помогает от прыщей, постакне, сухости.

От излишней жирности

  1. В базовое масло расторопши (чайная ложка) добавляют две капли эфира розмарина.
  2. Состав распределяют по лицу.
  3. Через полчаса остатки средства удаляют бумажной салфеткой.

От прыщей

  1. Косметическую глину разводят водой согласно инструкции.
  2. Добавляют до трех капель розмаринового эфира.
  3. Распределяют тонким слоем по коже, оставляют на четверть часа.
  4. После смывания наносят любой увлажняющий крем.
От пятен после прыщей смешивают чайную ложку шиповникового масла и пару капель розмаринового. Наносят на рубцы два раза в сутки.

Для питания

  1. Соединяют 20 мл масла жожоба, по паре капель масла герани, лимона, розмарина.
  2. Вечером наносят масляную смесь на кожу.
  3. Остатки средства удаляют ватным диском.

Ветки розмарина, масло и семена

От купероза

  1. При куперозе косметическую глину (столовую ложку) смешивают с водой до образования кашицы.
  2. Добавляют 20 капель миндального масла, шесть капель розмаринового, растолченную таблетку «Аскорутина».
  3. Наносят локально на проблемные участки.

От растяжек

  1. Готовя средство от растяжек, определяют основу средства. На выбор берут оливковое, абрикосовое, персиковое масла, ламинарию, детский крем.
  2. Добавляют эфиры нероли, апельсиновых листьев, розмарина (по две капли на 10 мл основы).
  3. Втирают в распаренную кожу после бани или ванны.
Средство рекомендуется покупать в аптеке, выбирая товар известного производителя. Среди дешевых марок встречаются подделки с использованием скипидара, эвкалипта, фракций камфорного масла.

Ароматерапия

Масло приносит пользу при вдыхании его аромата. Это свойство используется при лечении различных болезней методом ароматерапии. Есть четыре варианта процедур.

  1. Аромаванна. Для первых процедур смешивают столовую ложку натурального эмульгатора (соль, мед, сливки) и четыре капли эфира, добавляют в теплую воду. Принимают ванну 15-20 минут. Постепенно количество эфира можно увеличивать до десяти капель.
  2. Аромалампа. На каждые 20 м2 в аромалампу добавляют по пять капель масла. Аромат розмарина расслабляет, успокаивает, снимает усталость.
  3. Аромакулон. При простудных заболеваниях, кашле, слабости, плохом настроении в аромакулон добавляют одну-две капли эфирного масла.
  4. Ингаляция. В теплую воду добавляют три капли эфира. Голову накрывают полотенцем, дышат над водой около пяти минут. Процедура облегчает кашель, устраняет симптомы простуды, улучшает самочувствие.
Сеансы ароматерапии могут быть разовыми или проводиться курсом в зависимости от целей. При простуде, бронхите, хронической усталости, депрессии рекомендуется провести курс из десяти процедур.

Правила дозирования

Эфир розмарина относится к сильным маслам с выраженным действием. Превышение рекомендуемой дозировки даже при наружном применении приводит к появлению побочных эффектов — тошноты, головокружения. Максимальная продолжительность курса не превышает трех недель. Правила дозирования приведены в таблице.

Таблица — Дозирование розмаринового масла

Способ примененияМаксимальное количество капельКоличество основы
Обогащение косметических средств2-35 г крема, шампуня, базового масла
Компресс71 л воды
Ванна10Полная ванна
Массаж710 мл массажного масла
Аромалампа, ингалятор51 процедура
Аромакулон3
Внутренний прием11 чайная ложка растительного масла
Превышение дозировки при внутреннем приеме приводит к отравлениям. В чайную ложку любого растительного масла добавляют одну каплю розмаринового эфира, поливают им черный хлеб. Принимают один-два раза в день.

Используя масло розмарина для лица, учитывайте индивидуальные особенности кожи. То же правило относится к волосам. Строго соблюдая дозировку, можно добиться улучшения самочувствия. Но на моментальный эффект рассчитывать не нужно. Это подтверждают и отзывы о масле розмарина.

Зеленые и сухие ветки розмарина на столе

Отзывы: «Нужно набраться терпения»

Одно из моих любимых масел! Добавляю в глиняные маски пару капель и получаю как моральное, так и физическое удовольствие. Запах специфический, но не навязчивый, помогает расслабиться и активизировать жизненные силы. После применения кожа гладкая, бархатная на ощупь. Масло розмарина отлично помогает справляться с такими проблемами, как постакне и пигментные пятна. Ясное дело, что сиюминутных результатов не будет. Нужно набраться терпения.

Любовь, http://safeyourhealth.ru/maslo-rozmarina-primenenie/

Как пряность, розмарин использую часто. А вчера, вернее сегодня ночью, сварила мыло с маслом розмарина и маслом ним для проблемной кожи. И для волос масло розмарина очень замечательно. Не знаю как другие маски, а вот против перхоти пользовалась.

Любовь, http://narodnayamedicina.com/ehfirnoe-maslo-rozmarina-primenenie-dlya-volos/

Не могу сказать, что уж очень мне нравится его запах, но использую масло розмарина регулярно. Очень действенно для волос. Провожу процедуры ароморасчесывания и добавляю его в масляные маски (втираю в корни, распределяю по длинне волос), волосы лучше растут и меньше секутся.

Елена, https://irynaroma.ru/efirnoe-maslo-rozmarina-ego-svojstva-i-primenenie/

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Смотрите также

4 Шалфей как фитоэстроген: эффективность применения при бесплодии в моно- и комплексной терапии 20 Боровая матка и красная щетка: правила совместного применения, эффективность при проблемах с зачатием 3 Сок алоэ: польза, вред, как получить и использовать в домашних условиях